बाजरे की रोटी के साथ भूलकर भी न खाएं ये 3 चीजें, हो सकता है सेहत को भारी नुकसान!
Ritika
Dec 06, 2024
बाजरे की रोटी सर्दियों के मौसम में लोग घर पर बनाकर बड़े ही चाव से खाना पसंद करते हैं.
बाजरे की रोटी शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होती है. आयरन, जिंक, विटामिन बी3, विटामिन बी6 और भी पोषक तत्व शामिल होते हैं.
आपको बता दें कुछ चीजें ऐसी हैं, जिनको आपको बाजरे की रोटी के साथ भूलकर भी नहीं खाना चाहिए.
बाजरे की रोटी के साथ आपको कभी भी नॉनवेज का सेवन नहीं करना चाहिए. ये हेल्थ पर बुरा असर डालती है.
आपको बता दें बाजरे की रोटी के साथ आपको तली-भुनी चीजों का भी सेवन नहीं करना चाहिए.
सरसों का साग और बाजरे की रोटी दोनों ही गर्म तासीर होती है, जिनको साथ में नहीं खाना चाहिए.
पेट में गैस, अपच, या एसिडिटी वाले मरीजों को बाजरे की रोटी का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.