काजू और पिस्ता को भिगोकर क्यों नहीं खाना चाहिए, वजह कर देगा हैरान

अक्सर लोग ड्राई फ्रूट्स को पानी के साथ भिगोकर खाने की सलाह देते हैं

दरअसल ड्राई फ्रूट्स को पानी में भिगोकर खाने से इसकी तासीर ठंडी हो जाती है, जिस कारण खाना आसानी से पच जाता है.

लेकिन क्या आपको पता हैं की कभी भी काजू और पिस्ता को भिगोकर खाना चाहिए.

आइए जानते हैं क्यों काजू और पिस्ता को भिगोकर नहीं खाना चाहिए.

काजू और पिस्ता को भिगोकर खाने से फाइटिक एसिड बनता है.

काजू को भिगोकर खाने से शरीर में कई प्रकार की समस्या हो सकती है.

काजू और पिस्ता को भिगोकर खाने से उल्टी, पेट दर्द, सिर दर्द जैसी दिक्कत हो सकती है.

कई लोगों को काजू और पिस्ता से एलर्जी होती है उन्हें खास कर इसका सेवन नहीं करना चाहिए.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपने सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.