ठंडियों में अंडा बच्चों के लिए कितना फायदेमंद, किस उम्र में खिलाना चाहिए?

ठंडियो में अंडे खाने के कई लाभ मिलते हैं. अंडा विटामिन और प्रोटीन से भरपूर होता है.

अगर ठंड में बच्चों को अंडा खिलाते हैं तो हैं इससे उनके शारीरिक विकास में सहायक होता है.

डॉक्टर्स के अनुसार 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों को अंडा खिलाना फायदेमंद होता है.

बच्चों को पहले अंडे का पीला भाग खिलाएं. धीरे-धीरे अंडे का सफेद भाग देना चाहिए.

अगर बच्चे का किसी भी प्रकार की समस्या हो रही है तो उसे अंडा खिलाने से बचना चाहिए.

छोटे बच्चे बहुत ही नाजुक होते हैं. इसलिए उन्हें अंडा बहुत ही सीमित मात्रा में खिलाना चाहिए.

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