मोबाइल की लत कर रही आपको बर्बाद, मंडरा रहा है इन 5 बीमारियों का खतरा

आज के इस आधुनिक समय में लोग अपने फोन पर हमेशा लगे रहते हैं.

लोग अपने मोबाइल पर घंटों समय देते है, हालांकि, वे जरूरी काम भी करते हैं.

लंबे समय तक फोन चलाने से सेहत पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है, हम बताएंगे आपको उन 5 नुकसान के बारे में.

अगर आप देर तक फोन पर समय देते हैं तो आपकी याद्दाश कमजोर हो सकती है.

ज्यादा देर तक फोन पर समय देने से नींद पूरी नहीं हो पाती जिससे आपका दिमाग फ्रेश नहीं हो पाता.

लगातार फोन चलाने से आखों पर गहरा प्रभाव पड़ता है और आखें कमजोर हो जाती है.

जो लोग ज्यादा देर तक फोन चलाने के आदि हैं उन्हें स्ट्रेस की समस्या हो जाती है.

ज्यादा देर तक हाथों में मोबाइल लेने के कारण आपके ज्वाइंट में समस्या हो जाती है.

आपको अपना सक्रीन टाइम रिडयूज करना चाहिए नहीं तो माग्रेन की समस्या हो सकती है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है.