विटामिन B12 की कमी होने पर शरीर में दिखाई देते हैं ये 5 लक्षण, नजरअंदाज पड़ सकता है भारी!

विटामिन बी 12 की कमी शरीर में होने से कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है.

शरीर में विटामिन B12 की कमी होने पर कई लक्षण पहले से नजर आने लगते हैं, जिनको आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.

शरीर में विटामिन B12 की कमी होने पर बिना काम किए ही शरीर थका-थका सा महसूस होने लगता है.

शरीर में विटामिन B12 की कमी होने पर डिप्रेशन, तनाव की समस्या भी हो सकती है.

हाथ और पैरों में झुनझुनी होने लगती है, जो काफी दिक्कत देती है.

शारीरिक कमजोरी, भूख न लगने की समस्या भी विटामिन B12 की कमी के कारण होती है.

शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने पर शरीर में खून की कमी भी हो सकती है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें