बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेसेस में शामिल हैं तापसी

बिजी रहने के बावजूद तापसी पन्नू हमेशा वर्कआउट के लिए वक्त निकाली हैं

सोशल मीडिया पर तापसी अक्सर वर्कआउट करते हुए अपनी तस्वीरें और वीडियो फैंस के साथ शेयर करती हैं

अगर आप भी तापसी की तरह टोन्ड फिगर चाहती हैं तो हर दिन वर्कआउट के लिए थोड़ा ही सही लेकिन वक्त जरूर निकालें

जिस दिन ज्यादा कसरत करने का मन न करे तो वॉक करें

हर हफ्ते खुद को अलग एक्सरसाइज करने का चैलेंज दें, इससे वर्कआउट में बोरियत भी नहीं होगी

जिम करते हुए तापसी की तरह बॉडी के हर पार्ट पर ध्यान दें

हालांकि, सिर्फ वर्कआउट ही नहीं बल्कि सही डाइट पर भी आपको ध्यान देना होगा

चीनी, फ्राइड चीजें और जंक फूड से जितना हो सके उतना दूर रहने की कोशिश करें, ये बातें आपको आगे तक स्वस्थ रहने में मदद करेंगी

वर्कआउट और सही डाइट से आप भी तापसी पन्नू जैसा फिगर पा सकती हैं