कैल्शियम और मैग्नीशियम युक्त काजू को ठंड में खाने से हड्डियां मजबूत होती हैं. आपकी हड्डियों को मजबूत बनाए रखता है.
ठंड में दर्द व सूजन से काजू राहत दिलाने में मदद करता है.
सर्दियों में हार्ट से जुड़ी दिक्कत का खतरा काजू के सेवन से कम होता है.
काजू में मौजूद मोनो सैचुरेटड फैट दिल से जुड़ी बीमारियों को दूर रखता है.
काजू का सेवन इम्यूनिटी को मजबूत करता है. सर्दी -जुकाम की दिक्कत को भी दूर करता है.
कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स काजू में पाए जाते हैं जो इम्यूनिटी को बूस्ट करता है.
ठंड में स्किन की ड्राईनेस बहुत अधिक बढ़ जाती है जिसे काजू के सेवन से दूर कर सकते हैं.
काजू का सेवन करने से स्किन पर पड़ने वाली झुर्रियों की समस्या भी दूर होती है.
यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEEUPUK इसकी पुष्टि नहीं करता है.