एक्ट्रेस श्वेता तिवारी आज भी लाखों दिलों की धड़कन हैं. 42 साल में भी खुद को एकदम फिट रखती हैं.

श्वेता तिवारी फास्ट फूड, डीप फ्राइड फूड और जंक फूड्स से परहेज रखती हैं.इनसे इनकी खूबसूरती पर भी असर पड़ता है.

श्वेता तिवारी ट्रेडमिल पर रोजाना एक घंटा रनिंग करती हैं. शुटिंग में बिजी शेड्यूल के बावजूद भी फिट रहने के लिए वे एक्सरसाइज का रुटीन फॉलो करती हैं.

श्वेता को बचपन से ही एक्टिंग का शौक था और इसलिए बड़े होने पर वह शोबिज इंडस्ट्री में आ गईं.

आपको जानकर हैरानी होगी की श्वेता तिवारी ने पहली नौकरी मात्र 12 साल की उम्र में की थी. वह एक ट्रैवल एजेंसी में एजेंट थीं.

दो बच्चों के बाद श्वेता तिवारी का वजन भी काफी बढ़ गया था. अपने बेटे के जन्म के बाद श्वेता ने करीब 10 किलो वजन कम किया.

श्वेता तिवारी की डाइट में सब्जियां, दालें, फल और ब्राउन राइस शामिल होते हैं. बढ़ती उम्र में भी श्वेता अपनी फिटनेस का ध्यान रखती हैं.

साल 2001 में श्वेता तिवारी को टीवी शो 'कसौटी जिंदगी की' रातों रात स्टार बना दिया. इस सिरियल ने हर घर में श्वेता तिवारी को फेमस कर दिया.

श्वेता तिवारी अपने डाइट को लेकर कभी भी लापरवाही नहीं बरतती है. डाइटीशियन की सलाह लेती हैं. श्वेता की डाइट में प्रोटीन, कार्ब्स और फैट सभी का बैलेंस रहता है.

एक्ट्रेस श्वेता तिवारी ने अपने करियर की शुरुआत 1999 में दूरदर्शन से की थी. लेकिन उनका पहला टीवी शो 'आने वाला पल' था. श्वेता तिवारी को पहचान 'कहीं किसी रोज' से मिली थी.

श्वेता तिवारी वजन को कंट्रोल में रखने के लिए रोजाना योगा करती हैं. कार्डियो एक्सरसाइज भी करती हैं.