दिमाग में जमी गंदगी को कैसे करें साफ

गुरु प्रेमानंद महाराज

गुरु प्रेमानंद महाराज किसी परिचय के लिए मोहताज नहीं है.उनकी कही गई हुई हर एक वाडी को ज्यादातर लोग मानते हैं.

वृंदावन

गुरु प्रेमानंद महाराज वृंदावन में रहते हैं.साथ ही सोशल मिडिया पर भी काफी एक्टिव रहते हैं.

हेल्थ

प्रेमानंद महाराज जिंदगी के साथ-साथ हेल्थ से जुड़े तमाम विषयों पर अपना सुझाव साझा करते हैं.

यह सारे सुझाव और टिप्स काफी लोगों के कारगर साबित होती है.

दिमाग की सफाई

प्रेमानंद महाराज ने सोशल मीडिया पर दिमाग को कैसे साफ किया जाए,उसके लिए कई सारे टिप्स बताए हैं.

बादाम और अखरोट

प्रेमानंद जी ने बताया है बादाम और अखरोट को भिगोकर खाने से दिमाग की सफाई हो सकती है.

प्रेमानंद जी का कहना है कि रोजाना कुछ बादाम और थोड़े से अखरोट रात में पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट खाए.

प्रेमानंद जी ने पूरे 2 महीने तक इसका सेवन करने के लिए कहा है,जिसे दिमाग को पूरी तरह साफ किया जा सकता है.

डिस्क्लेमर- ये लेख सामान्य जानकारी और लोगों द्वारा बताई गई कहानियों पर आधारित है, इसकी ज़ी मीडिया पुष्टि नहीं करता है.