आंवला बालों के जड़ों को मजबूत बनाता है और बालों का टूटना कम करता है, आंवला आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर होता है जो बालों की जड़ों को पोषण देता है और उन्हें मजबूत बनाता है, आंवले में विटामिन सी भी होता है, जो कोलेजन के उत्पादन में मदद करता है, एक प्रोटीन जो बालों को संरचना और लोच देता है.