इन 7 रामबाण उपायों से तुरंत ठीक हो जाते हैं मुंह के छाले

Health Tips For Ulcers

मुंह में छालें होना आम बात है. अक्सर इनके होने से कुछ भी खाने से मुंह में जलन होने लगती हैं. आइए जानते हैं इनको कैसे ठीक कर सकते हैं.

मुंह में छाले

अक्सर जीभ, मसूड़ों, होंठ, मुंह के अंदर छाले हो जाते हैं.

खाना-पीना मुश्किल

मुंह में छाले हो जाने से कुछ भी खाना-पीना सही से नहीं कर पाते हैं.

7 उपाय

डॉ. सुनील पांडे बताते हैं कि इन 7 उपायों को अपनाकर छालों से राहत पा सकते हैं.

नमक का कुल्ला

हल्के गर्म पानी में 1 चम्मच मिलाकर दिन में 2 बार कुल्ला करें.

सिकाई

टी बैग को गर्म पानी में भिगोकर निकालें और छालों पर सिकाई करें.

दूध

पानी के एक कप में मैग्नीशिया का दूध मिलाएं और कुल्ला करें.

तुलसी के पत्ते

तुलसी के पत्ते चबाने से मुंह के छाले जल्दी ठीक होते हैं.

सौंफ

सौंफ चबाने से मुंह का स्वाद बढ़ता है और छालों में राहत मिलती है.

दही

आप दही खाएंगे तो इससे छालों पर कम जलन होगी और छाले ठीक हो सकते हैं.

आइस क्यूब

बर्फ के टुकड़ों को छालों पर लगाने से ठंडक और आराम मिलता है.