आपको कब्ज या फिर बहुत ज्यादा एसिडिटी है तो, पान का पत्ता आपके लिए दवा साबित हो सकता है. आप रोज सुबह खाली पेट इस पत्ते को चबाने की आदत डाल लें.
आप मसूड़ों की किसी समस्या से जूझ रहे हैं तो भी पान राहत दे सकता है. मसूड़ों में सूजन में पान का पत्ता राहत देता है.
पान के पत्ते की खूबी ये है कि ये शरीर का ब्लड शुगर लेवल सामान्य रखता है. जिन्हें डायबिटीज है वो रोज पान का पत्ता चबा कर राहत हासिल कर सकते हैं.
पान से दांतों को तब नुकसान होता है जब इसे कत्था या चूना मिलाकर खाया जाता है. इसके बिना पान खाना दांतों के लिए फायदेमंद है. आप बस इन पत्तों को पीस कर नींबू में मिलाकर खाएं.
पान के पत्ते में कुछ एंटीबायोटिक गुण भी होते हैं. इसलिए ये पत्ते छोटे मोटे इंफेक्शन से भी बचाने में कारगर हैं.