अगर आपका यूरिक एसिड हाई है तो आप अपनी डाइट में संतरा और नींबू को जरूर शामिल करें. इसस यूरिक एसिड कंट्रोल में रहता है.
सेब खाने से भी बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम किया जा सकता है. क्योंकि इसमें फाइबर की मात्रा होती है.
रोजाना केला खाने से यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल रखने में मदद मिलती है.
चेरी शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित होती हैं.चेरीज में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो यूरिक एसिड को कम करने में मदद कर सकते हैं.
अनानस भी यूरिक एसिड को कम करने में मदद कर सकता है. क्योंकि इसमें कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते है.
यूरिक एसिड के मरीजों के जामुन खाने की सलाह दी जाती है.क्योंकि यह एंटीबायोटिक की तरह काम करता है.