तेल नहाने के बाद और पहले दोनों समय लगाया जा सकता है.आइये आज जानते हैं नहाने से पहले तेल लगाने के लाभ
आयुर्वेद के अनुसार तेल की मालिश नहाने से पहले करना चाहिए. इससे बॉडी में हीत आ जाती है
नहाने के एक घंटे पहले तेल लगाने से ये शरीर के हर हिस्से में पहुंच जाता है. इससे स्किन को अच्छा असर दिखाए.
नहाने से पहले तेल लाने से हर रोमछिद्र ठीक से पहुंच जाएगा इससे त्वचा में नमी बनी रहेगी
नहाने से पहले तेल लगाना या मालिश करना ब्लड सर्कुलेशन को अच्छा करता है.
नहाने से पहले नियमित तेल लगाना मांसपेशियों को तंदूरुस्त रखता है. इससे हडि्डयां मजबूत होती है.
नहाने के बाद शरीर को मॉइश्चराइजर की जरूरत होती है. इसलिए नहाने के बाद थोड़ी तेल लगा लें.
अगर आपकी ऑयली बॉडी है तो आपको तेल से बचना चाहिए या कम इस्तेमाल करना चाहिए.