इस समय भूलने की बीमारी केवल बूढ़े लोगों में ही नहीं, बल्कि युवाओं में भी बढ़ते जा रही है.
इसे डिमेंशिया कहा जाता है, जो भारत में बेहद तेजी से युवाओं में बढ़ रहा है.
खासकरके युवा इसकी चपेट में तेजी से आ रहे हैं.
किसी भी घटना को याद न रखना, चीजों को भूल जाना, याद में कठिनाई होना ये सब डिमेंशिया के लक्षण हैं.
वहीं निर्णय लेने, योजना बनाने, समस्याओं को हल करने में कठिनाई होना भी इसी बीमारी का लक्षण है.
डिमेंशिया के बढ़ने का मुख्य कारण स्मोकिंग, शराब और मोटापा हो सकता है.
कई बार सिर पर चोट लगने से भी लोगों में डिमेंशिया का खतरा बढ़ जाता है.
Exerciseइस खतरनाक बीमारी से बचने के लिए आपको रोज एक्सरसाइज और योग करना होगा.
जो लोग पोषक तत्व और पर्याप्त नींद लेते हैं वो इस बीमारी से बच सकते हैं.
वहीं जिन लोगों को डिमेंशिया की बीमारी से बचना है वो एल्कोहल, स्मोकिंग, ड्रग्स से खुद को दूर रखें.
इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य जानकारियों पर आधारित है, जी मीडिया इसकी पुष्टी नहीं करता है.