सुबह जल्दी उठना.

Zee News Desk
Jul 18, 2023

व्यायाम करना.

हेल्दी भोजन करना.

नींबू पानी से दिन की शुरुआत करना.

दिमाग को शांत रखना.

समय पर सोना.

पूरी नींद लेना.

ताजा हवा लेना.

अपना काम समय पर करना.

अपनी पढ़ाई और काम दोनों पर ध्यान देना.

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