Black Salt Benefits

गुणों से भरपूर है काला नमक, जानें इसके अचूक 5 फायदे

Uses of Black Salt

हर घर के किचन में साधारण नमक के अलावा काला नमक का भी इस्तेमाल किया जाता है.

Black Salt

ज्यादातर लोग इसे सलाद, अमरूद पर छिड़ककर खाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसको खाने से आपकी कई समस्याएं दूर हो सकती है.

Black Salt Health Benefits

साधारण नमक का सेवन से ज्यादा सेहत के लिए काला नमक होता है.

Black Salt for Weight loss

काला नमक के सेवन से वजन कंट्रोल करने में मदद मिलती है. इसमें मौजूद गुण पाचन एंजाइम की घुलनशीतला को बढ़ाकर फैट को कम जमा नहीं होने देते.

Black Salt for Digestion

काला नमक के सेवन से पाचन तंत्र मजबूत रहता है, जिससे गैस और कब्ज जैसी समस्या से राहत मिलती है.

Black Salt for Diabetes

डायबिटीज के मरीजों के लिए काले नमक का सेवन बहुत मददगार साबित होता है. इसके सेवन से शरीर में इंसुलिन प्रोजक्शन सामान्य रहता है.

Black Salt for High BP

काले नमक में सोडियम की मात्रा कम होती है, जिससे की हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित लोगों का बीपी कंट्रोल में रहता है.

Black Salt for Swelling

काले नमक में एंटी इंफ्लेमेट्री गुण होने से शरीर में सूजन, अकड़ और मोच के दर्द से राहत मिलती है.