साल का पहला सूर्य ग्रहण 20 अप्रैल यानी गुरुवार को लगने जा रहा है.

सूर्य ग्रहण सुबह 7 बजकर 03 मिनट शुरू होकर दोपहर 12 बजकर 28 मिनट तक रहेगा.

ग्रहण के दौरान घर से बाहर निकलें. यह शारीरिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है.

सूर्य ग्रहण के समय सूर्य से हानिकारक किरणें निकलती हैं. इसलिए धूप के सीधे संपर्क में आने से बचें.

ग्रहण की संपूर्ण अवधि के दौरान गर्भवती माताओं को नुकीली वस्तुओं का उपयोग नहीं करना चाहिए.

सूर्य ग्रहण के समय वातावरण में हानिकारक किरणें होती हैं, जिससे भोजन में अशुद्धियां आ जाती हैं. इसलिए कुछ खाना-पीना नहीं चाहिए

सूर्य ग्रहण की पूरी अवधि में अपनी जीभ पर तुलसी का पत्ता रखें और मंत्रों का जाप करें.

सूर्य ग्रहण के बाद सभी को सेंधा नमक के पानी से स्नान करने की सलाह दी जाती है.