Health Tips: इस एक चीज के मिलाने से दूध बन जाएगा 'अमृत', मिलेंगे कई चमत्कारी फायदे

Milk

दूध विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट, हेल्दी फैट और कई जरूरी मिनरल्स का बेहतरीन स्रोत हैं.

Ghee Wala Doodh

बहुत से लोग दूध के गिलास में थोड़ा सा घी मिलाकर पीने की सलाह देते हैं, लेकिन इससे फायदा होता है या नुकसान? आइए हम बताते है...

Ghee

अध्ययनों के अनुसार, रोजाना सीमित मात्रा में घी का सेवन करने से आपके शरीर को जरूरी विटामिन और मिनरल मिलते हैं

Milk With Ghee

घी वाला दूध आपकी ऑल ओवर हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद है. साथ ही यह रात को अच्छी नींद दिलाने में भी मददगार होता है.

Increases digestion power

घी और दूध पाचन एंजाइमों के स्राव को उत्तेजित करने में सहयोग करते हैं, जो शरीर में जटिल फूड पार्टिकल को तोड़ने में सहायता करते हैं.

Boost Immunity

घी वाला दूध पाचन क्रिया में सुधार करने साथ ही इम्युनिटी बढ़ाता है और ज्यादा समय तक एनर्जेटिक रखता है.

Relief from Joint Pain

घी शरीर के भीतर के सूजन को कम करता है और दूध में मौजूद कैल्शियम जोड़ो के दर्द से राहत देता है.

Skin Health

घी और दूध दोनों प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करते हैं, जो त्वचा को चमकदार बनाए रखने में मदद करते हैं.

Relief from Cold

दूध और घी दोनों में एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो गले की खराश, खांसी और छींक से राहत दिलाते हैं.