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धूप छोड़ AC में रहना करते हैं पसंद तो हो जाएं सावधान!

देर से उठना, समय पर खाना न खाना, एक्सरसाइज न करना और धूप से बचकर एसी में बैठे रहने की आदत... आजकल ज्यादातर लोगों खासकर युवाओं की लाइफ स्टाइल कुछ ऐसी ही बन गई है. इसके परिणाम काफी चिंताजनक हैं.
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