તેલ સ્નાન બાદ અને તે પહેલા બંને સમયે લગાવી શકાય છે. આવો જાણીએ સ્નાન કરતા પહેલા તેલ લગાવવાના લાભ.
આયુર્વેદ અનુસાર તેલની માલિશ સ્નાન કરતા પહેલા કરવી જોઈએ. તેનાથી બોડીમાં હીટ આવે છે.
સ્નાનના એક કલાક પહેલા લગાવવાથી તે શરીરના દરેક ભાગમાં પહોંચી જાય છે. તેનાથી સ્કિનમાં સારી અસર થાય છે.
સ્નાન કરતા પહેલા તેલ લગાવવાથી તે દરેક છીદ્રમાં સારી રીતે પહોંચી જશે અને ત્વચામાં ભેજ બનેલો રહેશે.
સ્નાન પહેલા તેલ લગાવવું કે માલિશ કરવી બ્લડ સર્કુલેશન સારૂ કરે છે.
સ્નાન પહેલા નિયમિત તેલ લગાવવાથી સ્નાયુઓ સારા રહે છે. તેનાથી હાડકાં મજબૂત થાય છે.
સ્નાન બાદ શરીરને મોઇશ્ચરાઇઝરની જરૂર હોય છે. તેથી સ્નાન બાદ થોડું તેલ લગાવી લો.
જો તમારી ઓયલી બોડી છે તો તમારે તેલ ઓછુ લગાવવું જોઈએ.