ખરાબ ખાનપાનને કારણે ઘણા લોકોને પેટ સાથે જોડાયેલી સમસ્યા રહે છે. આ સમસ્યા ક્યારેક મોટું રૂપ ધારણ કરી પરેશાન કરે છે.
પરંતુ તેમાંથી છુટકારો મેળવવાના સાચા અને ઉપયોગી ઉપાય આપણી પાસે હજારો વર્ષોથી છે.
પેટની સમસ્યાઓને જડમૂળમાંથી ખતમ કરવા માટે તમે આ હજારો વર્ષ જૂનો આયુર્વેદિક નુસ્ખો જરૂર ટ્રાય કરો.
તે આમળા, માયરોબાલન અને બહેડા જેવી જડીબુટ્ટીઓમાંથી બને છે. ત્રિફળા પાવડર અથવા કેપ્સ્યુલની મદદથી કબજિયાતમાં રાહત મળે છે.
અજમાનું સેવન ગેસને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેને મીઠા સાથે ચાવી શકાય છે કે ગરમ પાણીમાં મિક્સ કરી પી શકાય છે.
સૂંઠના ટુકડાને ગરમ પાણીમાં નાખી ચા બનાવી શકાય છે કે સૂંઠનો પાઉડર પી શકાય છે.
હીંગનો ઉપયોગ પણ ગેસને ઘટાડવામાં કરવામાં આવે છે. એક નાની ચપટી પિંચ હીંગને ઘીમાં તળી થોડું મીઠું નાખી ખાઈ શકાય છે.
આ આયુર્વેદિક ઉપચારથી પાચન અને શોષણ શક્તિ વધે છે. તેનાથી પેટના દુખાવા અને બેચેનીમાં રાહત મળે છે.
પ્રિય પાઠક, અમારા આ સમાચાર વાંચવા માટે આભાર. આ સમાચાર તમને જાગરૂત કરવાના ઈરાદાથી લખવામાં આવ્યા છે. અમે તેને લખવામાં ઘરેલુ નુસ્ખા અને સામાન્ય જાણકારીની મદદ લીધી છે. તમે સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલા કોઈ ઉપાય અજમાવતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લો.