বাড়তি ওজন কমাতে চান? জাপানি Water Therapy-র ব্যাপারে জানেন?
বিশেষজ্ঞরা বলেন, ক্যালোরি গেইন ও ক্যালোরি বার্ন-এর মধ্যে সামঞ্জস্য থাকলেই ওজন বাড়বে না। কিন্তু সেটা মেনে চলা তো আর এত সহজ নয়।
Jan 30, 2021, 05:40 PM IST
বিয়ের মরসুমে চটপট ওজন ঝরিয়ে ছিপছিপে হতে চান? ১০ কেজি কমান মাত্র ৩ দিনে
জেনে নিন তার উপায় আর ঝটপট ওজন ঝরিয়ে চমকে দিন সকলকে...
Jan 29, 2020, 02:25 PM IST
এই পদ্ধতিতে রোজ ৫ মিনিট দাঁড়ালেই কমবে শরীরের বাড়তি মেদ, ওজন!
পাঁচ মিনিট ‘দ’ হয়ে দাঁড়ালেই কমবে শরীরের মেদ ও ওজন দুটোই। জেনে নিন পদ্ধতি...
Jan 28, 2020, 04:22 PM IST
