অকাল গর্ভপাতের ঝুঁকি এড়াতে অবশ্যই খান এই খাবারগুলি
Mar 15, 2020, 09:09 PM IST
দুধ, ফল, ভাত খাওয়ার সঠিক সময় জানেন তো? না হলেই ফল হবে উল্টো!
যখন তখন ফল, ভাত, দুধ খেলে উপকারের চেয়ে শরীরের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কাই বেশি! জেনে নিন এগুলি খাওয়ার উপযুক্ত সময়...
Mar 11, 2020, 04:47 PM IST
নিয়মিত খান এই ৬ ধরনের খাবার, সহজেই মিটবে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি
আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
Mar 5, 2020, 06:50 PM IST
চেহারায় দীর্ঘদিন যৌবন ধরে রাখতে চান? পাতে রাখুন এই খাবারগুলো
Nov 27, 2019, 04:43 PM IST
হাড়ের যত্ন নিন! শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব পূরণে নিয়মিত খান এই ৬ খাবার
কোন কোন কারণে আমাদের হাড়ের ক্ষতি হয়ে চলেছে, তা জানা সব সময় সম্ভব নয়। তবে কী ভাবে ক্ষয়-ক্ষতি হাত থেকে হাড় বাঁচানো সম্ভব, তা জেনে নেওয়া যেতেই পারে।
Sep 26, 2019, 11:34 AM IST
পাতে রাখুন এই খাবারগুলি, দীর্ঘজীবী হবে যৌবন!
May 2, 2019, 12:14 PM IST
রোজ খান এই খাবারগুলো, বুড়ো বয়সেও ‘বুড়োটে’ দেখাবে না!
এই খাবারগুলি ত্বককে বলিরেখা পড়ার হাত থেকে বাঁচিয়ে করে তুলবে যৌবনদীপ্ত। আসুন সেই সব খাবারের সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...
Apr 9, 2019, 09:51 AM IST
অকাল গর্ভপাতের ঝুঁকি এড়াতে পাতে রাখুন এই খাবারগুলি
অকাল গর্ভপাতের মতো দুর্ঘটনা বা শিশুর জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি এড়াতে দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় ভিটামিন বি-৩ সমৃদ্ধ খাবার থাকা অত্যন্ত জরুরি!
Mar 19, 2019, 11:08 AM IST
ভাত, দুধ, ফল খাওয়ার সঠিক সময় জানেন তো! না হলে ফল হবে উল্টো!
যখন তখন ফল, ভাত, দুধ খেলে উপকারের চেয়ে শরীরের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কাই বেশি! জেনে নিন এগুলি খাওয়ার উপযুক্ত সময়...
Mar 7, 2019, 09:14 AM IST
শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাতে নিয়মিত খান এই ৬ খাবার
এমন অনেক খাবার বা খাদ্য উপাদান রয়েছে যেগুলি নিয়মিত খেতে পারলে শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি দূর হয়, হাড় হয়ে ওঠে মজবুত!
Mar 3, 2019, 10:00 AM IST
ঠান্ডা-গরমে সর্দি-কাশির হাত থেকে বাঁচতে রোজ খান এই ৫ খাবার!
এমন ৫টি খাবার আছে, যা নিয়মিত খেতে পারলে তাপমাত্রার এই ওঠা-নামায় ঠান্ডা লাগার হাত থেকে নিজেকে বাঁচানো যেতে পারে!
Mar 2, 2019, 04:56 PM IST
অকালেই বুড়িয়ে যাচ্ছেন? পাতে রাখুন এই খাবারগুলি
এই খাবারগুলি নিয়মিত খেতে পারলে বলিরেখা পড়া ঠেকিয়ে ত্বককে করে তুলবে উজ্জ্বল, সুন্দর, যৌবনদীপ্ত।
Jan 26, 2019, 09:33 AM IST
দীর্ঘদিন চেহারায় যৌবন ধরে রাখতে চান? পাতে রাখুন এই খাবারগুলো
স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং খাদ্যভ্যাস আপনার বয়সের ছাপ ভিতর থেকে প্রতিরোধ করতে পারে।
Dec 8, 2018, 02:45 PM IST
