Oversleeping: বেশি ঘুমোচ্ছেন? অতিরিক্ত ঘুম বাড়াবে হৃদরোগের ঝুঁকি!
বেশি ঘুম স্ট্রোকের আশঙ্কা ৮৫ শতাংশ পর্যন্ত বাড়িয়ে দেয়।
Nov 7, 2021, 06:56 PM IST
জানেন মাত্রাতিরিক্ত ঘুম বাড়াতে পারে প্রাণের ঝুঁকি!
অনেকেই হয়তো সপ্তাহের একটা ছুটির দিনে ৫-৬ ঘণ্টার পরিবর্তে হয়তো ৯-১০ ঘণ্টা ঘুমিয়েই কাটিয়ে দেন। কিন্তু জানেন কি দিনে কত ঘণ্টা ঘুম জরুরি?
Jun 8, 2018, 03:04 PM IST
