OMAD Diet: ডায়েটের একটি নতুন ট্রেন্ড হলো OMAD ডায়েট, অর্থাৎ দিনে একবারই খেতে পারবেন। কিন্তু ঠিক কতটা স্বাস্থ্যকর এই উপায়? জেনে নিন,