দুপুরে কাজের ফাঁকে ছোট্ট ‘পাওয়ার ন্যাপ’ বাড়ায় কর্মদক্ষতা, স্মৃতিশক্তি!
একাধিক গবেষণায় এর প্রমাণ মিলেছে। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
Sep 1, 2020, 05:37 PM IST
জেনে নিন দুপুরে ভাত-ঘুমের কয়েকটি আশ্চর্য উপকারী দিক!
জানেন কি, এই ভাত-ঘুম আমাদের শরীর-মনের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী!
Feb 24, 2019, 03:27 PM IST
