healthy living

জেনে নিন শীতকালে স্নান না করেও শরীর পরিচ্ছন্ন রাখার উপায়

৫টি এমন পদ্ধতি রয়েছে যার মাধ্যমে স্নান না করেও শরীর পরিচ্ছন্ন রাখা সম্ভব।

Feb 2, 2019, 11:40 AM IST

সুন্দরী মেয়েরা পুরুষের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়!

সুন্দরী মেয়েদের দেখলেই সতর্ক হয়ে যান!

Feb 2, 2019, 10:24 AM IST

হজমের সমস্যায় ভুগছেন? জেনে নিন ৬টি অব্যর্থ টোটকা

কয়েকটি সাধারণ, সহজ উপায় কাজে লাগিয়ে হজমশক্তি বাড়িয়ে নিন আর মুক্ত থাকুন হজম সংক্রান্ত নানা সমস্যা থেকে...

Feb 1, 2019, 04:39 PM IST

এই ছবিটি থেকে আপনার মানসিক চরিত্র সম্পর্কে জেনে নিন

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীদের মতে, এক ব্যক্তির চারিত্রিক প্রকৃতি তাঁর অবচেতন মনের প্রকৃতির উপর অনেকটাই নির্ভর করে।

Feb 1, 2019, 02:22 PM IST

আপেল ভালবাসেন? এই বিষয়টি না জানলে মৃত্যুও হতে পারে!

তবে এই উপকারী ফলের কয়েকটি ক্ষতিকর দিকও রয়েছে, যা আপনার স্বাস্থ্যহানি, এমনকি মৃত্যুরও কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে!

Feb 1, 2019, 12:22 PM IST

এই সব কারণে দূষিত হয় রক্ত, বাড়ে মৃত্যুর ঝুঁকি

রক্তে দূষিত হয়ে পড়লে তা থেকে সামান্য অসুস্থতা থেকে শুরু করে হৃদরোগ, চর্মরোগ এমনকি ক্যান্সার পর্যন্ত হতে পারে।

Feb 1, 2019, 09:57 AM IST

জানেন বিশ্বের কোন দেশে মোটা মানুষের সংখ্যা সবচেয়ে বেশি?

সমীক্ষায় উঠে এসেছে এমন ১০টি দেশের নাম, যেখানে মোটা মানুষের সংখ্যা সবচেয়ে বেশি।

Jan 31, 2019, 05:22 PM IST

এই ৬টি ফল ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক! পাতে রাখুন, সুস্থ থাকুন

আসুন, জেনে নেওয়া যাক এমন ৬টি ফলের কথা, যেগুলি ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে...

Jan 31, 2019, 11:33 AM IST

রোজ মাঝরাতেই কি ঘুম ভেঙে যাচ্ছে? জেনে নিন সমাধান

প্রয়োজনের তুলনায় ঘুম বেশি বা কম হলেই তা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

Jan 31, 2019, 09:44 AM IST

প্যারাসিটামল খাওয়ার নিয়ম-কানুন জানেন তো? না হলে কিন্তু...

আসুন জেনে নেওয়া যাক প্যারাসিটামল সম্পর্কে এমন কিছু তথ্য, যা জেনে রাখা অত্যন্ত জরুরী...

Jan 28, 2019, 05:01 PM IST

বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তিত? দ্রুত ওজন কমাতে পারে এই ৮টি মশলা!

জেনে নেওয়া যাক, কোন কোন মসলা দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করে...

Jan 28, 2019, 10:51 AM IST

গালাগাল দেওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী! দাবি গবেষকদের

ইদানীং মনোবিজ্ঞানী ও গবেষকেরা কিন্তু ‘কু-কথা’ বলার এই অভ্যাসকেই আমাদের সুস্থ থাকার সহজ উপায় হিসেবেই ব্যাখ্যা করছেন!

Jan 27, 2019, 02:52 PM IST

মানসিক চাপে ঘুম ছুটেছে? রোজ কলা খান

আমাদের শরীরের নানা সমস্যার মোকাবিলায় সাহায্য করে কলা। আসুন কলার বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারীতা সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...

Jan 27, 2019, 02:25 PM IST

রাগ, হতাশা কাটাতে এখানে যত খুশি ভাঙচুর করুন, কেউ কিচ্ছু বলবে না!

‘অ্যাঙ্গার রুম’-এ যান। মন ভরে ভাঙচুর করুন। কেউ কিস্যু বলবে না! উল্টে উত্সাহ দেওয়া হবে এখানে!

Jan 27, 2019, 10:11 AM IST

এর চেয়ে বেশি চুল ঝরতে দেখলেই ব্যবস্থা নিন! না হলেই বিপদ!

কতটা চুল ঝরলে আমাদের চিন্তিত হবার কারণ রয়েছে— এ সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই কোনও স্পষ্ট ধারনা নেই।

Jan 26, 2019, 02:21 PM IST