পাতে রাখুন এই খাবারগুলি, দূরে থাকবে হাইপারটেনশনের সমস্যা!
চিকিত্সকদের মতে, জীবনযাত্রায় এবং খাদ্যতালিকায় সামান্য কয়েকটি পরিবর্তন আনতে পারলে ওষুধ ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের মতো সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব।
May 17, 2019, 04:31 PM IST
মুরগির মেটে কি আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর?
জেনে নেওয়া যাক এ বিষয়ে পুষ্টিবিদদের মতামত...
May 6, 2019, 11:13 AM IST
এই ৭ উপায়ে নিয়ন্ত্রণে রাখুন উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের সমস্যা
ওষুধ ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের মতো সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব। কিন্তু কী ভাবে? আসুন জেনে নেওয়া যাক...
May 1, 2019, 10:29 AM IST
ভাত, দুধ, ফল খাওয়ার সঠিক সময় জানেন তো! না হলে ফল হবে উল্টো!
যখন তখন ফল, ভাত, দুধ খেলে উপকারের চেয়ে শরীরের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কাই বেশি! জেনে নিন এগুলি খাওয়ার উপযুক্ত সময়...
Mar 7, 2019, 09:14 AM IST
ডিপথেরিয়া কী? জেনে নিন এ রোগের ভেষজ প্রতিকার
এ সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা আমাদের অনেকেরই নেই। সময় মতো চিকিত্সা না করা গেলে এই রোগে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
Nov 28, 2018, 05:14 PM IST
হাইপারটেনশনও হতে পারে প্রাণঘাতী! জেনে নিন নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়ে
একাধিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ভারতের মোট প্রাপ্তবয়স্ক নাগরিকদের এক তৃতীয়াংশ উচ্চ রক্তচাপজনিত সমস্যায় আক্রান্ত।
Nov 27, 2018, 07:47 PM IST
বাইরে বেরলেই বমি বমি ভাব, অস্বস্তি? জেনে নিন ঘরোয়া প্রতিকার
অনেকের কোথাও ঘুরতে যাওয়ার সময়, দীর্ঘ ক্ষণ বাসে-ট্রেনে যাতায়াতের ধকলে, মাথা ব্যথা হওয়ার কারণে বা বদ হজমের কারণে বমি বমি ভাব হয়ে থাকে।
Nov 7, 2018, 02:22 PM IST
রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ওষুধ নয়, জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান
জেনে নেওয়া যাক এমন কিছু সহজলভ্য খাবার সম্পর্কে যা রক্তাল্পতার হাত থেকে রক্ষা করবে আপনাকে।
Nov 6, 2018, 07:45 PM IST
মুরগির মাংসের মেটে বা লিভার খাওয়া কি ক্ষতিকর?
এ নিয়ে আমাদের অনেকেরই ধন্দ রয়েছে। আসুন এ সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।
Nov 2, 2018, 09:42 AM IST
খাওয়া না কমিয়েই কীভাবে ওজন কমাবেন? জেনে নিন
ওয়েব ডেস্ক: সামনেই পুজো। হাতে বাকি আর মাত্র ১টা মাস। তারমধ্যেই নিজেকে আরও ঝকঝকে তকতকে করে তুলতে হবে। শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝড়িয়ে ফেলতে হবে। আর তাই এখন থেকেই মেনে চলতে হবে কড়া ডায়েট। কি তাই তো?
Aug 25, 2017, 01:22 PM IST
নুন-চিনি বা টক-ঝাল বেশি খেতে ইচ্ছে হচ্ছে? তাহলে কিন্তু বিপদ আপনার সামনেই...
ওয়েব ডেস্ক : খেতে বসে স্বাদ গায়েব! মিষ্টি-নোনতা-টক-ঝাল, কিছুই সেভাবে বুঝতে পারছেন না? বেশি করে তাই নুন-চিনি ঢালছেন খাবারে আর ভাবছেন, এই তো ঠিকই আছে! ALL IS WELL!
Aug 10, 2017, 07:39 PM IST
বয়স বাড়ার সঙ্গে যে খাবারগুলো আপনাকে ফিট ও হেলদি রাখবে!
খাবারের প্রতি লোভ কার না নেই! কিন্তুু, বয়সের গতি তো ঊর্ধ্বমুখী! তাই সতর্ক তো হতেই হবে। তা বলে কি সুস্বাদু কিছুই মুখে তুলবেন না? না না তেমনটা ভাবার কোনও কারণ নেই।
Jun 23, 2016, 04:11 PM IST
