ডিমের পুষ্টিগুণ

দীর্ঘ দিন ফ্রিজে না রেখে, ডিম খান টাটকা

ডিম ছাড়া চলে না? খাদ্যতালিকায় ডিম মাস্ট? কিন্তু কাঁচা ডিম রাখছেন কোথায়? ফ্রিজে? ভুল করছেন। ডিমের যাবতীয় গুণ চলে যায় ফ্রিজের ঠান্ডায়। সেই ডিম খেয়ে বারোটা বাজছে শরীরের।

Feb 16, 2017, 11:12 PM IST