Summer: কী খাওয়াদাওয়া করলে লড়তে পারবেন এই মারণ গরমের সঙ্গে?
রাজ্য জুড়ে ভয়ানক গরম, তীব্র দাবদাহ, প্রখর রোদ। এই গরম থেকে চট করে মুক্তি মিলবে না, তবে সুস্থ রাখতে হবে নিজেকে।
রাজ্য জুড়ে ভয়ানক গরম, তীব্র দাবদাহ, প্রখর রোদ। এই গরম থেকে কবে মুক্তি? জানা গিয়েছে, পশ্চিমাঞ্চলে বিক্ষিপ্ত বৃষ্টির সম্ভাবনা থাকলেও আপাতত দক্ষিণবঙ্গে বৃষ্টির কোনও সম্ভাবনাই নেই। এদিকে এই গরম নানা সঙ্কট নিয়ে হাজির। পূর্বাভাস, তাপমাত্রা দিনের পর দিন এভাবে বেড়েই চলবে। এমতাবস্থায় ঠিকঠাক খাওয়াদাওয়াই হল সুস্থ থাকার একমাত্র চাবিকাঠি। আর গরমে ঘরের খাবার খাওয়াই ভালো। আসুন দেখে নেওয়া যাক, কী ধরনের খাবার খেলে এই সময়টা এই মারণ গরমের সঙ্গে লড়াই করা যাবে।
1/6
প্রথম পাতে তেতো
2/6
ঝিঙে বা চিচিঙ্গে
3/6
শরীর ঠান্ডা
5/6
টক বা চাটনি
6/6
দই
