English हिन्दी मराठी தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ
Zee News Bengali
CONTACT US. PRIVACY POLICY. LEGAL DISCLAIMER. COMPLAINT. INVESTOR INFO. CAREERS. WHERE TO WATCH

Skin Care Tips: পুজোর আগে ত্বককে ঝকঝকে ও তকতকে রাখতে নিয়মিত খান কালো জাম

Aug 31, 2021, 13:17 PM IST
1/7

যে কোনও ফলই খেতে সুস্বাদু, ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভাল

Any fruit is delicious to eat, eating fruit is good for health

নিজস্ব প্রতিবেদন:  যে কোনও ফলই খেতে সুস্বাদু, ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। তবে কালো জাম খেলে শরীরই শুধু নয় ত্বককে মসৃণও করে তোলে। পুজোর আগে ত্বককে  ঝকঝকে ও তকতকে রাখতে ঘরোয়া পদ্ধতিতেই কালো জামের সাহায্যে ত্বকের জেল্লা ফিরিয়ে আনুন।     

2/7

কালো জামের মধ্যে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট চামড়ায় বলিরেখা পড়া থেকে আটকায়

The antioxidants in blackberries prevent wrinkles on the skin

 দূষণের ফলে ত্বকের জেল্লা চলে যায়।  বিশেষজ্ঞদের মতে,  কালো জাম  ত্বকের শুষ্কভাব কাটাতে  কালো জামের মধ্যে থাকা প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন E সাহায্য করে। অন্যদিকে কালো জামের মধ্যে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট চামড়ায় বলিরেখা পড়া থেকে আটকায়।

3/7

কালো জামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম

Blackberries are rich in magnesium

কালো জামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম। যা ত্বককে মসৃণ করে তোলে।

4/7

ত্বককে হাইড্রেট রাখতে সাহায্য করে কালো জাম

Blackberries help to keep the skin hydrated

নিয়মিত কালো জাম (Acai berry) খেলে রোদে পোড়া ত্বক (Skin Care) থেকে কালো ছাপ দূর হয়। ত্বককে হাইড্রেট রাখতে সাহায্য করে কালো জাম।

5/7

কালো জাম এমনি খেলে উপকার পাওয়া যায়

There are benefits to playing blackberries like this

অনেকেই কালো জামের সঙ্গে লঙ্কা মিশিয়ে বেশি সুস্বাদু বানিয়ে খান। বিশেষজ্ঞদের মতে,  কালো জাম এমনি খেলে উপকার পাওয়া যায়। 

6/7

কালো জাম দিয়ে ফেসওয়াশ, ফেসপ্যাক, ক্রিম, ময়েশ্চারাইজারও তৈরি করা হয়

Facewash, face pack, cream and moisturizer are also made with black jam

কালো জাম দিয়ে ফেসওয়াশ, ফেসপ্যাক, ক্রিম, ময়েশ্চারাইজারও তৈরি করা হয়। 

7/7

বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত কালো জাম খেলে এই ফলের সব গুণ গুলোর উপকার পাওয়া যায়

According to experts, regular consumption of blackberries has all the benefits of this fruit

বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত কালো জাম খেলে এই ফলের সব গুণ গুলোর উপকার পাওয়া যায়। 

পরবর্তী
অ্যালবাম

Janmashtami: ৩২ বছর পর কাশ্মীরের হান্ডওয়াড়ায় শোভাযাত্রা, শ্রীনগরেও নগরকীর্তন

পরবর্তী অ্যালবাম

Aishwarya Rai Bachchan: 'আপস করবেন না', অভিষেকের সঙ্গে বিচ্ছেদের মাঝেই বার্তা ঐশ্বর্যর...

Aishwarya Rai Bachchan: 'আপস করবেন না', অভিষেকের সঙ্গে বিচ্ছেদের মাঝেই বার্তা ঐশ্বর্যর...

Aishwarya Rai Bachchan: 'আপস করবেন না', অভিষেকের সঙ্গে বিচ্ছেদের মাঝেই বার্তা ঐশ্বর্যর... 8
IPL 2025 Auction: কেউ ২৭ কোটি তো কেউ ১৮ কোটি! সৌদিতে রাতারাতি ধনকুবের ৫ ভারতীয়

IPL 2025 Auction: কেউ ২৭ কোটি তো কেউ ১৮ কোটি! সৌদিতে রাতারাতি ধনকুবের ৫ ভারতীয়

IPL 2025 Auction: কেউ ২৭ কোটি তো কেউ ১৮ কোটি! সৌদিতে রাতারাতি ধনকুবের ৫ ভারতীয় 6
Gangasagar Kapil Muni Ashram: ভয়াবহ! বঙ্গোপসাগর ধীরে ধীরে গিলে খাচ্ছে কপিলমুনির আশ্রম! কী হবে সাগরদ্বীপের?

Gangasagar Kapil Muni Ashram: ভয়াবহ! বঙ্গোপসাগর ধীরে ধীরে গিলে খাচ্ছে কপিলমুনির আশ্রম! কী হবে সাগরদ্বীপের?

Gangasagar Kapil Muni Ashram: ভয়াবহ! বঙ্গোপসাগর ধীরে ধীরে গিলে খাচ্ছে কপিলমুনির আশ্রম! কী হবে সাগরদ্বীপের? 6
EXPLAINED | Vaibhav Suryavanshi | IPL 2025 Auction: ১৩ বছরেই কোটিপতি, বৈভব আদৌ আইপিএলে খেলতে পারবে তো? কেন উঠছে হাড়পরীক্ষার কথা!

EXPLAINED | Vaibhav Suryavanshi | IPL 2025 Auction: ১৩ বছরেই কোটিপতি, বৈভব আদৌ আইপিএলে খেলতে পারবে তো? কেন উঠছে হাড়পরীক্ষার কথা!

EXPLAINED | Vaibhav Suryavanshi | IPL 2025 Auction: ১৩ বছরেই কোটিপতি, বৈভব আদৌ আইপিএলে খেলতে পারবে তো? কেন উঠছে হাড়পরীক্ষার কথা! 6