Black Salt: ডায়াবিটিসের থেকে মুক্তি পেতে ও দ্রুত ওজন কমাতে নিয়মিত বিট নুন খান
বিট নুন খেলেই দূরে থাকবে, রোগ ব্যাধি
1/5
বিট নুনের উপকারিতা সম্পর্কে অনেকের একটা স্বচ্ছ্ব ধারণা নেই
![বিট নুনের উপকারিতা সম্পর্কে অনেকের একটা স্বচ্ছ্ব ধারণা নেই](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/11/09/353532-black-saltfour.jpg)
2/5
বিট নুন খেলে ওজনও কমবে দ্রুত
![বিট নুন খেলে ওজনও কমবে দ্রুত](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/11/09/353531-black-saltthree.jpg)
photos
TRENDING NOW
3/5
শারীরিক শক্তির অভাব মেটায় বিট নুন
![শারীরিক শক্তির অভাব মেটায় বিট নুন](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/11/09/353530-black-salttwo.jpg)
4/5
সাদা নুনের পরিবর্তে বিট নুন খেলে উপকার পাবেন
![সাদা নুনের পরিবর্তে বিট নুন খেলে উপকার পাবেন](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/11/09/353529-black-saltone.jpg)
হাড়ের ক্ষয় রোধ করার জন্য বিট নুন খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। বিট নুনে পুষ্টি উপাদান ও খনিজের পরিমাণ বেশি হওয়ায় এটি নিয়মিত খাদ্যতালিকায় রাখলে হাড় মজবুত হয়। বিট নুন খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। ফলে ডায়াবিটিসের সমস্যায় ভুগছেন যাঁরা, তাঁরা সাদা নুনের পরিবর্তে বিট নুন খেলে উপকার পাবেন।
5/5
এক গ্লাস জল গরম করে তাতে বিট নুন মিশিয়ে খান
![এক গ্লাস জল গরম করে তাতে বিট নুন মিশিয়ে খান](https://bengali.cdn.zeenews.com/bengali/sites/default/files/2021/11/09/353528-black-salt.jpg)
photos