English हिन्दी मराठी தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ
Zee News Bengali
CONTACT US. PRIVACY POLICY. LEGAL DISCLAIMER. COMPLAINT. INVESTOR INFO. CAREERS. WHERE TO WATCH

Alia র প্রাকৃতিক সৌন্দর্য্যের মন্ত্র 'টুইস্ট অ্যান্ড গ্লো'

Aug 07, 2021, 12:32 PM IST
1/10

নিয়মিত যোগ ব্য়ায়াম করেন আলিয়া

Alia Do regular yoga exercises

নিজস্ব প্রতিবেদন: ২৮ বছরের এই অভিনেতা (Alia Bhatt) ফিট থাকতে মেনে চলেন কয়েকটি পদ্ধতি। নিয়মিত যোগ ব্য়ায়াম করেন তিনি। সম্প্রতি বিশ্ব যোগ দিবসে এই বলিউড তারকা নিজের ইনস্টাগ্রামে রিল পোস্ট করেছিলেন আলিয়া ভাট। তাঁর সৌন্দর্য্যের অন্যতম রহস্য  যোগ ব্যায়াম।   

2/10

Ardha Matsyendrasana তাঁর যোগ সেশনে থাকে

Alia Bhatt's trainer took to Instagram to share a picture of the RRR actor

Alia Bhatt র প্রশিক্ষক ( trainer )  সম্প্রতি তাঁর ইনস্টাগ্রামে,  RRR  অভিনেতার একটি ছবি শেয়ার করেছেন যেখানে  Alia Bhatt কে  Ardha Matsyendrasana আসনে যোগব্যায়াম করতে দেখা গিয়েছে। 

3/10

Alia Bhatt নিয়মিত yoga করতে ভালবাসেন

RRR actor, Alia Bhatt, loves doing yoga

RRR অভিনেতা  Alia Bhatt নিয়মিত yoga করতে ভালবাসেন, ইনস্টাগ্রামের পোস্ট দেখলে বোঝা যাবে যে তিনি নিয়মিত যোগা করেন।  Aliaর yoga রুটিনের জন্য তাঁর মন্ত্র  'টুইস্ট অ্যান্ড গ্লো'।

4/10

Alia Bhatt নিয়মিত Pilates Workout করেন

Alia Bhatt also does regular Pilates workouts

বলিউডের সমস্ত ফিটনেস সেলেবদের অন্যতম রহস্য Pilates Workout, Jacqueline Fernandez, Deepika Padukone, Sushmita Sen থেকে Katrina Kaif সবারই ফিটনেসের রহস্য Pilates,   Alia Bhatt ও নিয়মিত Pilates Workout করেন।   

5/10

Alia Bhatt র ভোরের ওয়ার্কআউট সেশনের লেটেস্ট ছবি নেটিজেনদের কাছে সাড়া ফেলে দিয়েছে

Her latest picture from an early morning workout session

Alia Bhatt র ভোরের ওয়ার্কআউট সেশনের লেটেস্ট ছবি ইতিমধ্যেই নেটিজেনদের কাছে সাড়া ফেলে দিয়েছে। যা তাঁর অনুরাগীদের উৎসাহী করে তুলবে।   

6/10

আলিয়ার যোগ প্রশিক্ষক অংশুকা

Alia's yoga trainer Anshuka

বলিউডের নাম করা  trainer তিনি, Kareena Kapoor Khan, Rakul Preet, Ananya Panday থেকে আরও অভিনেতার traineer হলেন Anshuka, এই Anshukaয়  Aliaর Yoga trainer, সম্প্রতি তিনিই  ইনস্টাগ্রামে আলিয়ার Morning সেশনের যোগ ব্যায়াম করার ছবি শেয়ার করেছেন।    

7/10

এই আসন মাছের ভগবান হিসেবেও পরিচিত

She did the Ardha Matsyendrasana

আলিয়াকে দেখা গিয়েছে  Ardha Matsyendrasana যোগাসন করতে, এই আসন মাছের ভগবান হিসেবেও পরিচিত। 

8/10

Alia Bhatt তাঁর নতুন ফিটনেস মোটিভেশন তাঁর টোনড বডি

shows off toned body and post-workout glow in new fitness motivation pic

Alia Bhatt তাঁর  নতুন ফিটনেস মোটিভেশন তাঁর টোনড বডি এবং ওয়ার্কআউট-পরবর্তী গ্লো যা তিনি দেখান ছবিতে। 

9/10

হট লুকে যোগা পোজ

হট লুকে যোগা পোজ বলিউডের এই অভিনেতার। 

10/10

RRR অভিনেতা তাঁর টোনড বডি এবং তাঁর ব্যায়াম-পরবর্তী উজ্জ্বলতা দেখিয়ে তাঁর অনুরাগীদেরকে উৎসাহী করেছেন।

The actor flaunted her toned body and her post-exercise glow in the image and inspired us to go into the weekend fully energised.

RRR  অভিনেতা তাঁর টোনড বডি এবং  তাঁর ব্যায়াম-পরবর্তী উজ্জ্বলতা দেখিয়ে তাঁর অনুরাগীদেরকে উৎসাহী করেছেন। 

পরবর্তী
অ্যালবাম

সোশ্যাল নজরে তারা..Sunkissed Parambrata, নয়া অবতারে Sonali

পরবর্তী অ্যালবাম

WB Weather Update: দুপুরেই তৈরি হচ্ছে ঘূর্ণিঝড় 'ফেনজল', তুমুল তাণ্ডবের আশঙ্কা এইসব এলাকায়

WB Weather Update: দুপুরেই তৈরি হচ্ছে ঘূর্ণিঝড় 'ফেনজল', তুমুল তাণ্ডবের আশঙ্কা এইসব এলাকায়

WB Weather Update: দুপুরেই তৈরি হচ্ছে ঘূর্ণিঝড় 'ফেনজল', তুমুল তাণ্ডবের আশঙ্কা এইসব এলাকায় 5
Horoscope Today: খুব কাছের মানুষ ঠকাতে পারে কর্কটকে, ভেবেচিন্তে কথা না বললেই বিপদ বৃশ্চিকের

Horoscope Today: খুব কাছের মানুষ ঠকাতে পারে কর্কটকে, ভেবেচিন্তে কথা না বললেই বিপদ বৃশ্চিকের

Horoscope Today: খুব কাছের মানুষ ঠকাতে পারে কর্কটকে, ভেবেচিন্তে কথা না বললেই বিপদ বৃশ্চিকের 12
Aishwarya Rai Bachchan: 'আপস করবেন না', অভিষেকের সঙ্গে বিচ্ছেদের মাঝেই বার্তা ঐশ্বর্যর...

Aishwarya Rai Bachchan: 'আপস করবেন না', অভিষেকের সঙ্গে বিচ্ছেদের মাঝেই বার্তা ঐশ্বর্যর...

Aishwarya Rai Bachchan: 'আপস করবেন না', অভিষেকের সঙ্গে বিচ্ছেদের মাঝেই বার্তা ঐশ্বর্যর... 8
IPL 2025 Auction: কেউ ২৭ কোটি তো কেউ ১৮ কোটি! সৌদিতে রাতারাতি ধনকুবের ৫ ভারতীয়

IPL 2025 Auction: কেউ ২৭ কোটি তো কেউ ১৮ কোটি! সৌদিতে রাতারাতি ধনকুবের ৫ ভারতীয়

IPL 2025 Auction: কেউ ২৭ কোটি তো কেউ ১৮ কোটি! সৌদিতে রাতারাতি ধনকুবের ৫ ভারতীয় 6