গরমে মন ভাল করুন- আম-তেঁতুলের শরবত

গরম কালে কাঁচা আমের উপকারিতা নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। তার সঙ্গে তেঁতুলের মিশ্রণে তৈরি করুন টক-মিষ্টি এই শরবত।

কী কী লাগবে-

কাঁচা আম-১ কাপ(কুচনো)
তেঁতুলের ক্কাথ-১ টেবিল চামচ
পুদিনা পাতা-১ চা চামচ
কাঁচা লঙ্কা-১ টা
চিনি-২ টেবিল চামচ
নুন-স্বাদমতো

কীভাবে বানাবেন-

আম কুচি, তেঁতুল, কাঁচা লঙ্কা কুচি, চিনি ও নুন একসঙ্গে ব্লেন্ডারে দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। লম্বা কাঁচের গ্লাসে ঢেলে ফ্রিজে রেখে ঠেন্ডে করে নিন। পরিবেশনের সময় ওপরে পুদিনা পাতা দিয়ে পরিবেশন করুন।